Hierin zit voor 7 dagen producten, een kookboek, een shaker en multivitaminen en mineralen voor 30 dagen. Het ziet er allemaal erg mooi uit en het is vrij eenvoudig om te volgen. Er is een heel duidelijk weekmenu en iedere dag zijn er zes eetmomenten. Je moet eten. De gerechtjes zijn allemaal vrij eenvoudig klaar te maken en smaken allemaal erg lekker. Het was voor mij geen straf om het programma te volgen. De knop was ook helemaal om, maar het was ook zeer zeker goed vol te houden. Vaak had ik niet het idee dat ik met afslanken bezig was. Iedere week kreeg ik een paar tips en ging ik met een nieuw weekmenu naar huis. Daarnaast heb ik veel gewandeld. Ook het hardlopen heb ik weer opgepakt met mijn schoonzus/vriendin. Inmiddels is er 20 kilo af en daar ben ik reuze blij mee. Ik voel me fitter en zit weer lekker in m’n vel. Het mooie is dat ik nu nog een jaar iedere maand een afspraak heb om dit gewicht ook vast te houden. Door de steun van m’n coach en iedere week een weegmoment is het me gelukt. Echt een aanrader dus! Je kan altijd vrijblijvend een kennismaking gesprek aanvragen, ik zeg doen!